Consultoria Online para Corredores de Rua

Consultoria Online para Corredores

Encontre a solução definitiva para a lesão que está atrasando sua evolução na corrida. Entenda o que falta para você atingir maiores distâncias e velocidades. Chega de seguir dicas da internet e tenha um acompanhamento especializado para superar lesões e melhorar a performance com uma avaliação detalhada e planos de ação personalizados.

Consultoria para Corredores

Apoio especializado para resolver lesões e otimizar sua performance como corredor.

Avaliação Biomecânica e Funcional Personalizada

Identificamos a causa raiz da sua lesão para um tratamento eficaz.

Plano de Ação Estratégico

É fundamental ter um plano estratégico para seguir. Saber o QUE e QUANDO realizar exercícios específicos para evoluir na corrida.

Avaliação do Corredor

Desenvolvemos uma avaliação para entender o seu contexto atual e todos os possíveis fatores que podem te atrapalhar nesse processo de treinamento.

Avaliação Biomecânica

Toda lesão decorre de um fator mecânico. Encontrar e atuar sobre esse fator pode ser a chave do seu tratamento.

Avaliação Biomecânica

Uma boa análise de movimento identifica os padrões de aplicação da sobrecarga que pode estar gerando lesão ou perda de desempenho.

Ajuste do movimento

Quando necessário, pequenos ajustes podem gerar diminuição significativa da aplicação de carga, permitindo melhor recuperação do tecido e assim tratar sua lesão.

Carga Mecânica x Lesão

Ossos, ligamentos, tendões e músculos são solicitados repetitivamente na corrida, e as características dessa carga podem gerar lesão.

Avaliação de Capacidades

Seu corpo está preparado da melhor forma para lidar com a corrida?

Flexibilidade

Sua musculatura permite amplitude de movimento suficiente para a corrida?

Mobilidade

Facilita o movimento das articulações, especialmente tornozelos, quadris e coluna, promovendo uma corrida mais eficiente e sem restrições.

Estabilidade/Força

Testes para avaliar se seus músculos e articulações garantem resistência e controle, principalmente no core e membros inferiores.

O que você vai receber?

Mais vale um passo com estratégia do que dez sem direção.

Relatório + Plano de tratamento

Resumo dos achados mais importantes da sua avaliação com o plano de tratamento inicial para a resolução do problema.

Consulta On-line

Identificação do problema, análise conjunta dos fatores, esclarecimento de dúvidas e explicação do plano de tratamento.

Resolva seus problemas na corrida!

Estamos aqui para ajudar corredores a superar lesões e melhorar sua performance. Clique no botão abaixo para ser direcionado para o agendamento.

Investimento:

R$500,00

Henrique Kuniyoshi

Henrique Kuniyoshi é fisioterapeuta, formado pela Universidade de São Paulo (USP) em 2015 e Pós-graduado em Fisioterapia Esportiva pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP). Corredor amador e maratonista, Kuni é apaixonado por corrida e dedica seu trabalho para ajudar corredores do 5k à ultramaratona, com foco em reabilitação, recuperação e prevenção de lesões na corrida.

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10

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