Melhorar performance e prevenir lesões são os principais objetivos dos corredores de rua.

Para dominar esses temas, existe a
Oficina da Corrida.

Oficina da Corrida

Com Henrique Kuniyoshi

O segredo da consistência na corrida é o seu corpo

Por isso, você precisa entender o que acontece nele enquanto você corre.

Por quê aprender sobre biomecânica da corrida?

Biomecânica e lesões:

A forma que você corre pode justificar sobrecargas desnecessárias no corpo, e, se repetidas muitas vezes, podem ser um potencial motivo para você se machucar.

Biomecânica e performance:

Economizar energia a cada passada e gerar movimentos eficientes para levar sua corrida ao próximo nível.

O ciclo da melhoria contínua:

Evoluir na corrida depende de consistência, consistência depende de treinos, treinos dependem de ausência de lesão, ausência de lesão leva a evolução na corrida.

Quero melhorar minha corrida

Oficina da Corrida é um curso pra quem:

Rotina de mobilidade, fortalecimento, alongamento e muito, muito mais

Henrique Kuniyoshi é fisioterapeuta, formado pela Universidade de São Paulo (USP) em 2015 e Pós-graduado em Fisioterapia Esportiva pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP).

Corredor amador e maratonista, Kuni é apaixonado por corrida e dedica seu trabalho para ajudar corredores do 5k à ultramaratona, com foco em reabilitação, recuperação e prevenção de lesões na corrida.

Conhecer a Oficina da Corrida

Quanto custa aprender sobre biomecânica da corrida?

Sem entrelinhas, sem bônus mirabolantes: R$ 497,00 em até 12x

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PERGUNTAS FREQUENTES

Como terei acesso a plataforma?

Quais são as formas de pagamento?

Tem garantia?

Quando você efetuar a compra do Oficina da corrida, você receberá um email da plataforma hotmart com as direções que você precisará fazer para autenticar seu acesso e começar a prevenção.

Você poderá pagar no cartão, a vista ou parcelado em até 12x e poderá pagar pelo pix. Nosso mediador de pagamento é a hotmart, a maior plataforma de produtos digitais da américa latina, que tem um sistema de segurança avançado de dados.

Você poderá pedir reembolso até 7 dias depois da data da sua compra, dentro da plataforma da hotmart, seu dinheiro será reembolsado no valor integral e seu acesso será bloqueado.

Quero correr sem dor

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